N4053 Fit durchs Jahr - Ernährung im Rhythmus der Jahreszeiten

Unsere Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten unterstützt Gesundheit, Wohlbefinden und Energie im Alltag. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche saisonalen Lebensmittel gerade jetzt besonders wertvoll sind und wie sie sich einfach in die tägliche Ernährung integrieren lassen.
Mit praxisnahen Beispielen zeigen wir, wie saisonale Ernährung schmeckt, Spaß macht und dabei hilft, Körper und Geist das ganze Jahr über in Balance zu halten.
Veränderungen große Wirkung zeigen können!