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J4091 Yoga für Frauen
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 6x |
| Kursleitung |
Heike Otto-Lauscher
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Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit hergestellt werden. Dazu werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gestärkt. So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Kursort
c
Westwall 40-4247798 Krefeld
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Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
